最好是自己亲自去实习锻炼一下，如果需要盖章的话就会简单很多，当然不能随便找家公司去盖，如果有亲戚朋友在哪家公司可以拜托盖以下。
实习是在实践中学习。在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中。
因为任何知识源于实践，归于实践，所以要付诸实践来检验所学。实习一般包括大学里的学生的实习和公司里安排员工实习。企业的硬性要求往往会成为实习生被留用转正的绊脚石。
实习作用：
验证自己的职业抉择，当大学生在了解自我的基础上确定未来的职业理想时，需要以身试水，需要在真刀真枪的实际工作中检验自己是否真正喜欢这个职业，自己是否愿意做这样的工作。
举例来说，如果你想做个文案的工作，但是当你在广告公司工作之后你发现自己不是很喜欢那种文字工作，那你就要反思自己的职业抉择了，这样就可以及时的纠正和反馈自己的职业发展轨迹。
可以。
个体户的章也可以盖，但最好大学生实习证明是实习单位的公章，如果没有，那就盖人力资源部的章也可以。
个体工商户盖实习章，是表示有学生在个体工商户的店铺从事实习活动，需要个体工商户在实习表上盖章来证明。个体工商户能够代表其起证明事项作用的，只有个体工商户的公章，个体工商户公章就是代表个体工商户的店铺名称的。
实习证明的作用
1、 帮助求职 。在求职的过程中我们会发现，在校期间有丰富实习经历的同学往往更容易求得心仪的工作。实习证明和学历一样，就像是一块敲门砖，可以帮助求职者获得企业更多的关注。
由于简历上的实习经历可以捏造，如果能附上一张名企开具的实习证明函，一定能为求职者博得HR更多的好感，在一定程度上会增加录用的几率。而实习证明上如果能有一些实习期间上司对其实习工作的评价则更佳。
2、 获得学分 。大学一般以学分来计算学生毕业资格，修满一定学分才能毕业。而这些学分中，除了文化课以外，还包含了实践学分、实习学分等非文化课内容。按照规定，高校要求学生在校期间完成一定时长的实习才能获得实习学分，而学校判定的依据则是单位开具的实习证明。
1、实习单位找朋友、拖关系去找个单位去盖个章就好了，其实很简单的，现在开公司容易的要命，有点社会关系的人都能拉出一两个当老板的公司。
2、这些都是形式上的东西，随便编两句上去就好了比如说 感受深刻，加强了自我的社会实践能力。。等等 指导老师评分和你无关，交上去就好了。科室意见基本不同填都可以了。
其实这些都是学校的形式上的东西，不填也没什么大问题。蒙混过关即可。
