关于这个问题我分享一下个人经验,因为本人酷爱酸奶,也经常在家自己用酸奶机制作酸奶,我都是用纯牛奶配原味酸牛奶,放入酸奶机8至12小时就可以了,做好的酸奶最后根据家人的口味搭配水果,好吃又能满足全家人的需求。
水果捞的酸奶我可以调以下几种:
1.调原味酸牛奶:
老公血糖高,所以我制作酸奶只用纯牛奶加酸牛奶,比例是三袋纯牛奶配三分之一袋原味酸牛奶,把酸奶机内胆和勺子开水冲洗消毒,按比例放入纯奶和原味酸牛奶,搅拌均匀,插上酸奶机电源,夏天8小时就可以,冬天10-12小时,时间到了后给放入冰箱冷藏2小时,给他盛出原汁原味的酸牛奶,这种原味的口感稍差些,但适合血糖高人食用。
2.酸甜水果口味:
然后我自己喜欢酸甜水果,一般我再盛出自己一份加草莓或者百香果、柠檬洗净切好,搅拌均匀,纯水果味酸牛奶就做好了,口味酸甜可口,我很喜欢。
3.甜味酸牛奶:
婆婆喜欢甜味,我给她盛出的酸奶中加入剥了皮的甜葡萄、香蕉、蜂蜜搅拌均匀,这种味道比较香甜,她很喜欢。
女儿的口味是以上几种她都能接受,她也爱水果捞酸奶,有时我给她做火龙果、生菜、黑枸杞、蜂蜜、燕麦片等,这些搭配都 健康 美味,还不容易长胖。
图片都是自己曾经亲手调制的酸奶,手机里存的图片正好还留了这几张,别的都无意删了,看到自己动手做的美味酸奶,忍不住咽了下口水,有馋到大家吗?有什么不明白的评论区讨论!
酸奶水果捞的用料
纯牛奶 700-1000毫升乳酸菌粉 ,1袋白砂糖 ,20-30克橙子, 1个奇异果 ,1个香蕉, 1根草莓, 5-7个蓝莓, 10-15个樱桃 ,2-3个饼干(棍型),2-3根坚果麦片 ,适量酸奶水果
步骤 1
准备所需食材
步骤 2
酸奶机用开水烫一下,杀菌消毒。加入牛奶、乳酸菌粉、白砂糖搅拌均匀(白砂糖20-30克,具体可根据个人口味调配)
步骤 3
酸奶机插电,设置时间(10-12小时),到时酸奶即制作完成
步骤 4
橙子剥皮切薄片,草莓、芒果、香蕉和奇异果切小块
步骤 5
准备一个透明玻璃杯,橙子片贴在杯壁上作为点缀
步骤 6
杯内一层水果、一层酸奶,均匀铺开
步骤 7
在上面码上水果、坚果麦片和饼干做装饰即可
酸奶水果捞的小贴士
1.家里没有酸奶机的朋友,可以直接用成品酸奶;
2.制作酸奶过程中不使用乳酸菌粉,用一小盒成品酸奶做引子也是一样的;
3.酸奶机发酵时长根据各地气温衡量,夏季温度高10小时即可,冬季可延长至12小时;
4.这是一道可以充分发挥想象力的小甜品喔,水果可以根据自己的口味随意配搭;
5.橙子片可以适当切薄一点,这样比较容易贴在杯壁上
酸奶机发酵原理是加热和恒温。
酸奶机做酸奶比例
纯牛奶跟酸奶的比例是500:25;纯牛奶跟酸奶发酵剂的比例是1000ml:1g。下面详细介绍酸奶机做酸奶的方法:
1、倒入大概500毫升和25ml的纯牛奶至酸奶锅中。
2、如果是用酸奶发酵剂的,在容器先里倒入少量牛奶,再把发酵剂倒入容器,用勺子拌均匀,把剩余的纯牛奶倒入容器,再次搅拌均匀。
3、然后倒入,并加上适量的白糖或者蜂蜜搅拌。
4、然后把盖子盖上,插上电。等上8-10个小时就好。我买的酸奶机,制作时候就定档在8小时。最佳状态是成豆腐粘稠状(时间越久,酸奶越酸)
5、切记一定要加适量的糖或者蜂蜜之类的东西,不然做出来的成品会觉得味道怪怪的。
不知道你需要自己制作,还是购买成品!有没有预算,如果为了方便,建议买成品大包装分装,或者自己买牛奶倒入一部分酸奶发酵,用菌种制作很不错,温度牛奶量控制不好容易失败!
牛奶发酵成酸奶挺简单的,买酸奶发酵菌粉。切点水果,放点糖水都行了。
1.超市里有卖的,2,要买发酵机进行,
1、水果捞是现在很多人爱吃的美食,水果捞和甜品一样可以开胃又能减肥,水果捞的原料很简单,用各种水果和酸奶,就可以完成做好的水果捞,自己在家里也可以做水果捞,把新鲜的水果切好,加入酸奶也可以放少量的西米露和椰奶,会让水果捞的口感更好,营养价值也很高,入口很香醇。
(1)用料:草莓、芒果、奇异果、香蕉、酸奶。
(2)准备好酸奶和所需要的水果,洗净备用。
(3)水果切丁,切好备用。
(4)取一个干净的小勺,一层水果一层酸奶。重复三次。