注意的品质包括：注意的广度、稳定、分配、转移。
注意的广度是指同一时间内，一个人能清楚地觉察到或认识到客体的数量。
注意稳定性是指注意保持在某种刺激或某种活动上的时间长短。
注意的分配是指在同一时间内把注意指向于不同对象。
注意的转移是指人能根据新的任务主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上。
注意（attention），指心理活动对一定对象的指向和集中。注意分为：无意注意（不随意注意）、有意注意（随意注意）和随意后注意。
注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中。是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。
注意，通常是指选择性注意，即注意是有选择的加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向。它是人的感觉（视觉、听觉、味觉等）和知觉（意识、思维等）同时对一定对象的选择指向和集中（对其他因素的的排除）。
注意的品质包括注意的广度、稳定、分配、转移。值得注意的是有两种特殊的注意现象 “注意的分散”“注意的动摇”容易与之相混淆。注意的分散是注意稳定性相反的状态，也称为“分心”。是指注意离开了心理活动所要指向的对象，而被无关的对象吸引去的现象。
一种消极的注意状态，例如“走神”“开小差”，是我们应该克服的。注意判断题中，讲二者视为等同，是不正确的。注意的起伏是指人的注意是不能长时间地保持固定不变的，经常出现周期性的加强或减弱的现象，是一种正常的生理现象。
例如将一只表放在离被试耳朵有一定距离的地方，使他刚能隐约地听到滴答声，被试有时候听到表的声音，有时又听不到，或者感受到表的声音一时强一时弱。无论是注意的起伏还是注意的分散都不属于注意的品质。在多选题目中要注意排除。
影响注意稳定性的因素有以下三个方面
1、注意对象的特点
注意对象本身的一些特点影响到注意在它上面维持的时间长短。一般来说，内容丰富的对象比单调的对象更能维持注意的稳定性。此外，活动的对象比静止的对象更能维持注意的稳定性。
2、主体的意志力水平
注意的稳定性实际上就是保持良好的有意注意，因此也需要有效地抗拒各种干扰。主体具备坚强的意志力，就可以战胜各种困难，克服自身缺点和不足，始终如一地保证活动的进行和活动过程的高效。
3、个人的主观状态
一个人身体健康、情绪良好、精力充沛,就会在学习和工作中全力投入，不知疲倦。相反，一个人处于失眠、疲劳、疾病状态，或者情绪受挫的情况下，注意无法保持稳定，活动效率也会大大降低。
