台灯灯泡多少瓦合适

再高的话会觉得太刺眼，同时建议台灯选用暖白(3000K)色温，或者自然白(4000K)色温，光色不但温馨而且不刺眼，长时间阅读或者写作业眼睛不容易疲劳。

办公、学习的桌上照明设计国际标准，为300-500勒克斯(lx)的照度。一般功率3W—4W的LED，在台灯发光部位距桌面350-400mm条件下，桌面照度可达到500lx以上。

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近视率每年都在上升，引起了社会的极大关心，针对年轻人视力问题开展了预防工作。对于学生来说使用护眼灯眼睛更舒服，因为护眼灯的光线更适合我们的眼睛。这样可以让学生在学习时，更好的提高专注力。台灯的色温越接近太阳光就合适，也就是4000K，下面我给大家介绍几款高品质的护眼台灯。

一、南卡护眼台灯L1

南卡护眼台灯L1在基础上，远超国AA标准、符合无蓝光危害等级、无频闪危害、光线无眩光，非常优秀的Ra98高显色。并且产品在出品前会经过非常苛刻的测试，品质各方面都非常的优秀。

小孩子的眼瞳还处于关键发育期，一成不变很难维持护眼效果，所以南卡护眼台灯L1针对2-16岁儿童的眼瞳，打造出能够数据智能化护眼的PE自适应智能调光。智能实时地维持舒适、柔和、护眼的光照，时刻帮助孩子降低损伤眼睛的风险。

整体机身质感非常厚重，品质优秀，各方面都媲美了行业高端护眼台灯，无论是性价比还是质价比都很好。

二、美的L2台灯

美的L2护眼台灯，国AA级照度，有效光照范围≥100cm，全桌面无死角，光线均匀无重影，满足多种学习工作的需求。创意笔筒设计，磁吸可拆卸式，十分方便。RG0无蓝光危害，Ra95高显色指数。扩光透镜设计，双重技术范围更广。模拟课堂时间管理，45分钟定时休息。无可视频闪，光线更加柔和。60秒延时关灯，夜晚起夜由它安心守护。

三、好视力TG035台灯

好视力TG035智能感光台灯更大发光面，提供的不仅仅是更大的照明面积，还有更柔和的好光线，好视力学习台灯，约153cm2大发光面，确保光线均匀照亮每寸书桌，孩子学习更轻松。随着环境光的变化，可以自动调节台灯的亮度。显色指数Ra95，让孩子在灯下看见的色彩没有偏差。无蓝光危害，呵护孩子的眼睛。番茄计时功能，多角度自由转向。

四、孩视宝VL225B-1台灯

孩视宝VL225B-1面+环双光源，全方位打造纯净自然光，环形扩散板提高边缘照度，面光源导光板完善中心照度。双杠杆不仅对角度高低轻松调节，更加追求沉稳牢固安全感，双面旋转180°。照度国家AA级，显色指数>95,色温3900K、3650K、4150K、3400K。孩视宝VL225B-1这款台灯拥有15分钟自然睡眠，45分钟定时休息模拟课堂时间，保护孩子的视力同时让孩子得到一定的休息，避免学习疲惫。