美国本土横跨西五区至西八区，共四个时区，每个时区对应一个标准时间。从东向西分别为东部时间(EST)（西五区时间）、中部时间(CST)（西六区时间）、山地时间(MST)（西七区时间）、太平洋时间（西部时间）(PST)（西八区时间）。
美国时间一般被认为是美国本土的时间。美国从每年3月的第二个星期日至11月的第一个星期日采用夏令时，夏令时比正常时间快一小时。美国的时区界线并不完全按照经线划分，基本上照顾了各州的自然边界。不同的时区覆盖的州大小、多少不同。阿拉斯加时间（西九区时间）和夏威夷时间（西十区时间）按照“东早西晚”的规律，各递减一小时。
美国时间被划分为六个时区，
美国本土横跨西五区至西八区，共四个时区，每个时区对应一个标准时间。从东向西分别为东部时间（西五区时间）、中部时间（西六区时间）、山地时间（西七区时间）、太平洋时间（西部时间）（西八区时间）。另外还有夏威夷时间和阿拉斯加时间。
