Swolf，是一个游泳专业名词，也是个合成词，源自swim和golf，Swolf = Swim + Golf。Swolf是衡量游泳效率的一个指标。它考虑了游泳的速度和击水次数（stroke)。Swolf中Golf就是这个意思。游得越快，击水次数越少，表明游泳效率越高，swolf值就越低。
释义
Swolf（效率）是游泳的一个重要指标值，它相当于你游泳速度的综合评价。Swolf指数＝单趟计时＋单趟划水次数，数字越小，说明游泳的效率越高。
SWOLF是体现游泳效率指标，指游完单位距离所花费的时间与划水次数的和值。“swolf”是一个游泳专业用词，是衡量游泳效率的一个重要指标。
SWOLF代表一个人的游泳水平，SWOLF的数值越低，表示效率越高；泳池游泳中，SWOLF值=游完单趟所花时间+划水次数；开放水域游泳中，SWOLF值=游完50米（或50码）所花时间+划水次数；“swolf”的数据是根据游泳运动员在游泳时的游泳成绩和击水次数计算出来的；“swolf”在职业运动员身上应用比较广泛，它能够评估出一名游泳运动员的实力。
