依靠和依赖很多时候人们会弄混概念，因为他们是本家，近亲关系。
依靠本意是：凭借或者可以依靠的人或者物来达到某一目的。
而依赖是一种惯性的行为。过度的会造成我们思想上的禁锢，从心理上就会遇到事情选择逃避，遇到问题不去寻找解决办法，而是一味地等待别人的帮助。学骑自行车的过程一开始就是一种依赖的行为，但是在后面你以为还有人帮你扶着的时候，其实这个时候他们早就放手让你自己去骑行。不要做思想上的巨人，行动上的矮子，我们要学会自立。
有人讲过这样一个故事：（两种动物两种不同的结局）
有位老人把一只养了10年之久的猿猴放回深谷之中，猿猴却悲惨地在深谷中活活饿死。难道是这深谷环境恶劣，寸草不生?不，正相反，这个深谷树木丛生，鸟语花香。原因不为别，只因这只猿猴在老人的照料下，过着饭来张口的生活，正是猿猴衣食无忧，无所事事地过了10年之久，最终导致经丧失生存的基本能力，饿死在深谷之中。这，便是依赖。
变形记是一档关于解决青少年问题的节目。来参加变形的城市小孩总是会有一些生活上的问题，而这些问题可能会对他们以后进入社会造成很大的影响。
刘思琦那一期我印象很深刻，那不就是一种依赖吗？不过最后的结果是好的，主人公们也都在变形后步入自己的正轨，衷心祝福他们。
而所谓依靠正如庄子笔下的大鹏，虽然每次迁徙到南冥都要借助海水运动所引起的大风，才能轻松到达。这看似是依赖着大风生存，可谁说大鹏没了风就作文不能生存了?没有大风，大鹏照样可以扶摇而上九万里，没有大风，大鹏照样可以翱翔于天际。这就是依靠风而不是依赖风。试想下，若那只猿猴是用自身能力取得老人给予的食物，它又怎会饿死？
依靠是每个人在经历过一段伤心事时可以有一个温暖的臂膀可以依靠，可以有一个温暖的环抱，可以有一杯冬日里的暖茶，可以有炎炎烈日下的一处阴凉......
说到底，这依靠与依赖最大的区别便是：前者是用外力增强自己的能力，例如大鹏，就是用大风增强自身飞行的能力，它并没有放弃自己的飞行能力。而后者是用外力，代替自身的能力，猿猴用老人的喂食，代替了自身的搏食能力。一个是增强一个是代替，这就是依靠与依赖最大的区别。所以说，我们可以依靠他人，但绝对不能依赖他人，应该用他人的力量提升自己，而不是代替自己。
依赖是贬义，依靠是中性词。依赖就是什么事情都要别人做。依靠就是身后有个支撑的人。两个人相处时最好还是不要太依赖对方，把对方看作依靠就可以了。可以依靠的人包括父母亲人爱人朋友，就是你难过受挫时所想起的人，并且可以帮助你的人。
