2、把熏马肠泡泡洗净,用蒸锅蒸熟。
3、马肠切片,洋葱去外皮切片,辣皮子泡泡洗净切段。
4、螺丝椒洗净切段。
5、热锅凉油加花椒粒辣皮子小火炒出香味。
6、加洋葱块,马肠片翻炒均匀,加辣椒块。
7、酱油一起翻炒。
8、加鸡精翻炒均匀尝味出锅。
1、原料:熟马板肠、尖椒、辣椒、葱姜蒜末。
2、调料:色拉油、盐、蚝油、鸡精、糖、料酒、水淀粉。
3、买回的熟马板肠要焯水,切成均匀的粗条。
4、锅里放入油,下入葱姜煸炒,放干辣椒同炒。
5、放入马板肠,烹入料酒、加少许的蚝油、盐、一点糖、五香粉翻炒。
6、最后放入尖椒和鸡精,撒上蒜末、淋入少许的水淀粉出锅。
砂锅马板肠〖做法〗把尖椒切成滚刀块.将葱、姜、蒜切成片。
2.把朝天椒切成段,干辣椒切成丝备用.把驴板肠煮熟后切成滚刀块备用。
3.热锅凉油,放入葱、姜、蒜爆香.放入红辣椒,再放入尖椒。
4.翻炒1分钟.倒入驴板肠大火翻炒.放入花椒面,倒入酱油、精盐、料酒翻炒3分钟。
5.放入味素即可出锅.将炒好的菜盛入盘中,先尝了一口,确实好吃,驴板肠口感非常好。
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砂锅马板肠
〖主料〗猪大肠300g,尖椒2根
〖辅料〗面粉2汤勺,粗盐1汤勺,白醋1汤勺,大葱50g,小米辣5个,大蒜2瓣,料酒1汤勺,白糖1/2茶勺,生抽1/2汤勺,精盐适量,姜片5片
步骤
1.原料准备好;
2.原料准备好;
3.肥肠剖开放入盆中,放入面粉用力揉搓三四分钟,把内壁上的肥油清理干净(第一次清洗);
4.冲洗干净,再放入粗盐;
5.倒入米醋,再用力揉搓几分钟,冲洗干净,这时的肥肠基本没异味了(第二次清洗);;
6.把肥肠放入锅中,加入适量水,放入料酒、葱段、姜片,大火烧10分钟;
7.与此同时,尖椒切片,小米辣斜切成丝,大葱切丝,姜片切丝,大蒜剁沫;
8.煮过的肥肠,一点味都没了,不过变少了很;
9.肥肠移到案板上切成片;
10.锅内入少量油,下入姜蒜炒香,下入肥肠小火煸炒;
11.至两面呈金黄色,即可放入白糖;
12.接着倒入生抽上色;
13.把尖椒和小米辣倒入锅中,转大火翻炒;
14.炒至尖椒断生,下入葱丝快炒10秒钟,入盐调味即可;
15.出锅。
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