一息大概是3秒。一息是指一次呼吸所用的时间，一息有一呼一吸、时间短促、暂停、稍歇、时间单位的意思。
息是汉语通用规范一级字。此字始见于商代甲骨文及商代金文，其古字形像鼻子出气，本义指气息、呼吸。战国之后的篆体加“心”旁。
呼吸是有生命的象征，因此又引申为繁殖、滋生，再引申指子女。利钱是由本钱生出来的，于是引申出利息之义。由气息又可引申指消息。息又有停止之义，引申指歇息。又用于使动意义，引申为安宁。
一息的相关成语
1、奄奄一息
解释：奄奄：气息微弱的样子；息：气息。只剩下微弱的一口气。形容临近死亡的样子。
出处：明·冯梦龙《东周列国志》第87回：“惠王亲往问疾，见痤病势已重，奄奄一息。”
2、一息尚存
解释：息：呼吸，气息；尚：还。还有一口气。指生命的最后阶段。
出处：《论语·泰伯》：“死而后已，不亦远乎！”朱熹注：“一息尚存，此志不容少懈，可谓远矣。”
一息是四至或五至，相当于70~80次/分。
一息是一个汉语词汇，主要有以下几种意义：汉语一呼一吸；形容时间短促；暂停；稍歇；一口气息。词语出自《法海遗珠》卷二：“调匀八十一息。“，古代为时间单位。
相关成语：
1、奄奄一息 yǎn yǎn yī xī
也作一息奄奄
解释：奄奄：气息微弱的样子；息：气息，只剩下微弱的一口气，形容临近死亡的样子。
出处：明·冯梦龙《东周列国志》第87回：“惠王亲往问疾，见痤病势已重，奄奄一息。”
解释：形容呼吸微弱，濒于死亡。同“奄奄一息”。
出处：《儒林外史》第十五回：“马二先生大惊，急上楼进房内去看，已是淹淹一息，头也抬不起来。”
2、最后一息：
解释：息：气息，指生命的尽头。
3、一息尚存 yī xī shàng cún
解释：息：呼吸，气息；尚：还。还有一口气。指生命的最后阶段。
出处：《论语·泰伯》：“死而后已，不亦远乎！”
