三文鱼的味道比较淡,以至于觉得没有平常鱼类的鱼腥味。
三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼,是西餐中较常用的鱼类原料之一。
三文鱼体侧扁,背部隆起,齿尖锐,鳞片细小,银灰色,产卵期有橙色条纹。鲑鱼肉质紧密鲜美,肉色为粉红色并具有弹性。
在不同国家的消费市场三文鱼涵盖不同的种类,挪威三文鱼主要为大西洋鲑,芬兰三文鱼主要是养殖的大规格红肉虹鳟,美国的三文鱼主要是阿拉斯加鲑鱼。大马哈鱼一般指鲑形目鲑科太平洋鲑属的鱼类,有很多种,如我国东北产大马哈鱼和驼背大马哈鱼等。
扩展资料:
三文鱼营养成分:养殖三文鱼和挪威三文鱼肌肉中水分、灰分、粗蛋白质、粗脂肪的质量分数分别为62.10%、1.92%、21.01%、14.94%和69.01%、1.88%、21.66%、7.37%。
两种三文鱼肌肉中均含18种氨基酸,总氨基酸含量、8种人体必需氨基酸、5种呈味氨基酸。含有对人体各种生理功能起重要作用的矿物质和微量元素,如钙、磷、铁、锰、锌、镁、铜等。
参考资料来源:百度百科-三文鱼
三文鱼没有骚骚的味道。三文鱼闻起来一般是没有什么味的,如果三文鱼是新鲜的,闻起来可能会有一种温和的味道,如果在购买三文鱼时闻到有一种刺鼻或者是氨气的味道,有可能是变质了,尽量不要购买。同时还需要注意三文鱼的表面是否有乳白色的现象,如果有的话也是不能够购买的,三文鱼能够起到滋润皮肤的效果,同时还可以保持人体血管的弹性,能够起到降低血脂的作用。
新鲜的三文鱼入口感觉结实饱满,鱼油丰盈,味道甘香,肉质爽滑,脂肪均匀,不太油腻。
挑选新鲜三文鱼时可从四方面鉴别:
看鱼眼,眼球清晰、干净者为优,无光泽为次品;看鱼鳃,呈鲜红色、气味是新鲜,鳃丝略带红色或灰白色者不购买;看鱼体,色泽鲜艳、有弹性、身体完整者为优,反之皮肤颜色灰色暗沉、僵硬、体表不干净为则劣;看鱼肉,新鲜的三文鱼肉明亮清新,有光泽,线条清晰,肉质坚实,反之不新鲜。
饮食宜忌
1、含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。在鱼肝油中该物质的含量更高。
三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉。鱼肝油中还富含维生素D等,能促进机体对钙的吸收利用,有助于生长发育。
2、过敏体质、痛风、高血压患者。孕妇忌食生三文鱼。
以上内容参考:百度百科-三文鱼、百度百科-三文鱼刺身