脖子上长痘痘是什么原因造成的

脖子上长痘痘的原因:内分泌失调、细菌感染、睡眠不足、清洁不彻底、水油失衡、饮食不当、上火。

1。内分泌失调

人体内含有雌性激素和雄性激素。正常情况下，这两种激素是顺畅的，但当这两种激素极度失衡时，就容易导致内分泌失调，体内皮脂分泌过多，毛囊堵塞，脖子上长痘痘，这往往是激素分泌失衡造成的。

2。细菌感染

脖子是头发经常散落的部位。如果不注意头发的清洁，头皮屑和头发油脂就附着在脖子上，得不到有效的清洁。受感染的毛囊会引起毛囊炎、皮肤红肿和痤疮。

3。睡眠不足

睡眠不足，经常熬夜容易长痘痘。身体排毒一般都是在晚上进行，晚上也不能保证充足的睡眠。时间长了，体内的毒素无法正常排出，痘痘除了出现在脸上，还会长在脖子和后背。

4。清洗不彻底

经常化妆的女生都会知道，脸部化妆后，脖子和脸部皮肤会有明显的色差，所以为了弥补这种不协调，很多女生会在脖子上擦一些隔离或者粉底，但是在清洁脸部皮肤的时候，并没有认真清洁颈部皮肤，反而忽略了颈部，导致颈部污垢堆积，毛孔堵塞，长痘。

5。水油不平衡

充足的水分有助于身体排出毒素和代谢废物。如果每天的水分摄入不足，毒素就会大量堆积在体内，无法释放。再加上皮肤供水不足，皮肤含脂肪过多，水油不平衡，导致脖子上长痘痘。

6。饮食不当导致上火

长期食用油腻、辛辣、油炸等刺激性食物，容易导致内分泌失调，营养不均衡。过度食用上火的食物也会导致上火，从而长痘痘。容易长痘痘的人要多吃水果蔬菜，少吃干零食和油炸食品。