高跟鞋有几厘米的

高跟鞋一般是3-7cm，也有高一点的，但是看起来像是明显的走秀。日常生活中的高跟鞋一般在13 cm以下，分布在5-10之间的居多。4厘米以下是低跟，5-10厘米是中跟，11厘米以上是超高跟鞋。个别性能鞋和前面有防水平台的可以超过20 cm。

低跟可以说是高跟鞋最舒适最健康的高度了。这个高度不会太累太难穿，不会对人体健康造成困扰。这也是最推荐的可以长期穿的高度。这个高度不太高也不太低，是大多数喜欢穿高跟鞋2的人的日常用品之一。

这个高度的鞋子无疑是最好看的，也是最有力量的，但与之相比，也是最难驾驭的，也是最累最伤脚的，所以不适合长期穿。

穿高跟鞋的要求:1。基本要求:鞋子一定要合脚，不能太大也不能太小。2.鞋跟越大，穿着时的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越难走。3.不要穿湿滑的袜子，甚至袜子，因为你的脚趾必须能与鞋底可靠接触，才能穿高跟鞋走路。4.选择鞋底符合脚的弧度的鞋子。鞋头与鞋顶之间要有2 ~ 3cm 空的间隙，鞋跟不能太小，鞋头要宽松。鞋跟高度不要超过5cm。