脸部提拉紧致的小方法 如何让脸部提拉紧致
提拉紧致面部的方法包括:冷热水交替洗脸；补充胶原蛋白和维生素C；注意防晒；坚持锻炼。
用冷热水交替洗脸
平时洗脸的时候，先用热水洗脸，打开皮肤的毛孔，把洗面奶揉在手心里，再涂在脸上进行清洁。洗完后用冷水冲洗几次，就是利用热胀冷缩的原理来改善皮肤松弛。
补充胶原蛋白
皮肤的老化表现为皮肤松弛和皱纹。胶原蛋白的流失是导致皮肤老化和体质下降的主要原因。摄取足够的胶原蛋白可以帮助我们补充流失的营养，具有保湿、补水、美白等多重功效，帮助肌肉细胞连接，使皮肤富有弹性和光泽。
补充维度C
维生素C是女性抗衰老不可或缺的成分。既能促进皮肤胶原纤维的生成，又能对抗皮肤衰老的大敌——自由基，从而增强皮肤的免疫力和自我保护能力，延缓皮肤衰老。所以延缓皮肤衰老，抵抗面部下垂是非常重要的。
注意防晒
阳光中的紫外线对皮肤的伤害很大，一旦造成伤害就很难修复。尤其是成熟的皮肤，皮肤的自我防御和保护能力还不如年轻时的皮肤。此时，一旦被紫外线过度照射，就容易滋生斑点，生出细纹，使面部皮肤松弛，失去弹性。所以，一定要做足防晒功课。
坚持锻炼
众所周知，运动可以保持年轻。经常锻炼的人比不锻炼的人年轻。可以多做有氧运动，比如每天慢跑30分钟以上。出汗后，你皮肤的新陈代谢会更快。既能改善皮肤松弛，又能强身健体。增加运动量，就能减肥！
