生活中有很多朋友抵挡不住美食的诱惑，很容易导致体重增加。再加上他们平时缺乏足够的运动，所以肥胖就出现了。这个时候很多爱美的女生都受不了满身肥肉，所以想通过一些有效的方法来减肥。但是他们不想通过节食和运动来减肥，所以很多人想到用一些减肥产品来减肥。
因此，除脂机受到无数人的青睐，很多朋友会使用除脂机来达到减肥的目的。但是很多人对除脂机不太了解，不知道一天多长时间使用除脂机合适。今天，边肖将为您详细介绍。让我们一起来看看边肖吧！
1.一天用多长时间的除脂剂？
一般来说，一天使用两次除脂剂比较好，每次尽量不要超过15分钟。每天使用减脂机5-10分钟，相当于慢跑一小时消耗的热量。但需要提醒大家的是，不要使用除脂剂时间过长，否则容易导致关节疾病、神经末梢损伤等一系列疾病。
二、正确使用除脂剂
1.先把除脂机的电源拿出来，然后把电源线的接口和除脂机的接口连接起来。然后，把撇脂机的正面缠在腰上，想要条件的朋友可以先在腰上缠一层保鲜膜，这样可以避免撇脂机直接接触到腰上的肉，避免皮肤不适。
2.点击要按摩的电源开关图标，也就是控制面板上的第一个按钮。正常情况下，系统默认时间为20分钟。建议第一次使用减脂机的朋友可以直接使用自动模式，在不同的震动幅度之间切换，这样身体的适应能力会更强。
3.除脂器自动按钮下方还有一个手形图标按钮。您可以通过点击此图标按钮来调整振动模式。单击此图标后，您可以从自动操作模式切换到手动操作模式。
4.选择手动操作模式后，您可以通过点击“+”和“-”按钮来调整振幅。一般会有9档可供选择，你可以根据身体的适应能力来调整。建议你第一次用的时候尽量不要转的太大。
5.红外线下面是加热按钮。点击此按钮后，除脂器将开始升温，从而具有更好的除脂效果。建议你通过衣服使用除脂剂，否则容易对皮肤造成不舒服的影响。
三。使用除脂剂的注意事项
1.建议您在洗澡或淋浴时千万不要使用除脂剂。
2.使用时千万不要将除脂剂浸入水中，使用过程中也不要让其靠近水源。
3.使用除脂器时不要乱拉电线，也不要在电机损坏时使用除脂器。
4.空切忌在收腹、醉酒、饱腹或剧烈运动后使用抛脂器，否则容易造成不可挽回的后果。
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