这座城市每天都在快速转动，它不会为任何人停下来。所以现代人的生活节奏也在加快，然后各种轻微的身体疾病也随之而来。不同体质的人，一不小心就容易得不同的病。那么今天，边肖就来告诉你痰湿体质应该如何用中药调理才能达到减肥的目的。希望对你有帮助。
1.痰湿体质是怎么形成的？
1.长期缺乏锻炼
由于生活压力大，工作量大，现代人需要整天在办公室工作。即使回到家，他们也只会躺在床上或者沙发上休息，更别说周末出去锻炼了。这样，如果你长时间不运动，工作学习的时候长时间弯腰，会更容易压迫大家的肺部。另外，在这个工业时代，空气体污染的影响，容易导致体内新陈代谢下降，最终形成痰湿体质。
2.情绪不稳定
我们在生活和工作中总是会遇到各种各样的烦恼。有些朋友容易因为自己解决不了而悲伤或愤怒。其实这些东西会严重影响我们的肝功能，从而形成痰湿体质。
3、饮食不规律，暴饮暴食
现在我们的饮食选择越来越多，各种麻辣油炸的食物让人眼花缭乱。所以很多朋友每天都会毫无节制的出去吃饭。这种行为会造成我们的肝功能损伤，久而久之就会有痰湿体质。
2.痰湿肥胖可以用什么中药减肥？
1.陈皮荷叶茶
首先，我们可以在各大药妆店买到新鲜的干荷叶和陈皮，所以它们的重量主要以引用的人数为准。一般来说，陈皮24克配陈皮6克。彻底洗净后，放入开水中煮十分钟左右。让我们每天喝一杯。时间长了，你会发现自己身体好了，瘦了。
2.二陈汤
这个中药配方对很多痰湿体质的朋友都挺有效的。可以在中药店买到相应的药材。主要原料是半夏、茯苓、陈皮、甘草。其实现在药店行业的服务已经很完善了。你只需要告诉店员你要包陈二汤，她就会自动为你准备药材。
在熬制这种药汤之前，我们必须先将半夏放入沸水中煮七次以上，这样才能将生半夏中的毒素清洗干净。然后我们再把这些药材切成碎片，这样会更有利于药物的疗效。此外，我们还可以在这种药物中加入一些生姜和乌梅，这样它的味道就不会那么苦了。当药只煎到六成时，即可去渣，稍凉后即可饮用。
看了这么多，你应该知道你的痰湿体质是怎么形成的了。你也可以试试这个症状的具体中医室，希望对你的健康有帮助。
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