木瓜怎么吃丰胸 木瓜怎么吃丰胸效果好
木瓜富含水分，富含蛋白质、脂肪、多种维生素和碳水化合物，能有效帮助人体提高免疫力。另外，木瓜中的凝乳酶对丰胸有非常明显的作用。想丰胸的女生可以适量吃木瓜。木瓜除了单独吃，还可以和其他食材一起吃。木瓜有丰胸效果的食物有哪些？
一、木瓜和牛奶一起吃，丰胸效果会比木瓜单独吃更明显，因为这两种食物一起吃，会有补益气血、舒经活络、丰胸丰胸的作用。
可以先准备一个大小合适的木瓜，然后准备一斤鲜牛奶，再拿两个红枣去核，然后准备一些莲子心和冰糖，木瓜去皮去核切块，然后红枣和莲子心洗净，然后准备一个锅，把切好的木瓜、红枣和莲子心全部放进去，倒入一斤牛奶和3~2块冰糖。然后把锅放在蒸笼上蒸2~3个小时，蒸好后就可以吃了。
二、煮木瓜蜂蜜糖浆，先将木瓜去皮切块，然后在锅中放入适量的水，将木瓜放入锅中，用武火煮沸后转小火，小火煨半小时左右，加入蜂蜜搅拌均匀，然后放出来晾凉后即可饮用。常喝木瓜蜂蜜水可以消暑解渴，健脾健胃。还能有效治疗和缓解十二指肠溃疡，简直是一举两得。
第三，熬红枣木瓜银耳汤。先将银耳提前浸泡一晚，然后洗净去蒂，再撕成小份。红枣泡十分钟。木瓜去皮，中间切开，去瓤，用清水冲洗干净，切块，放一会儿。然后将木瓜、红枣、银耳倒入锅中，加入适量的水，用大火将材料煮沸，然后转小火煮半小时。具有很好的补气养血的功效，女性经常服用还能起到美容养颜的作用。
