太胖长肥胖纹怎么办

太胖怎么办？

胖的太快怎么办？年前体重只有115斤，来深圳后突然开始发胖。到目前为止，我137，还是有粗线条。太胖了怎么办？

太胖应该适合每天饭后慢慢走20分钟。适当运动，注意饮食，合理规律饮食，多吃低脂低热量食物。

如果你太胖，建议你采取食疗减肥，多运动，多吃水果蔬菜少吃主食，适当加强锻炼，坚持下去。