几种医药配方揭秘养生茶 补肾你就选它
我们常见的补肾草药有红枣、枸杞、桂圆……简单的草药也可以泡茶喝。因此，没有必要选择不常见的，或极其昂贵的，不一定有效的药材。普通药材也是好药。不用掌握太多公式。如果你把它们混在一起，那就得不偿失了。能简单知道几个公式就不错了。下面简单说一下补肾茶的配方。第一种是比较常见的，枸杞茯苓茶。枸杞一直被用来酿酒。
那是因为枸杞的效果很好。所以，自古以来，男人就在酒里放枸杞。功效:枸杞能补肾填精，茯苓味淡，能健脾利尿。具体做法并不太复杂。而且称茯苓、枸杞子五到十克就够了，还需要红茶六克。我们把枸杞和茯苓放在一起，捣成粉末。加入红茶后，就可以开始用开水冲泡了。浸泡大约需要十分钟。早上喝一杯，晚上喝一杯。
二、桂圆红枣茶。不要以为桂圆红枣只对女人有用，对男人也有好处。我们都知道桂圆可以养心健脾，对气血也有作用，而红枣则以补血提神著称。所以，如果将桂圆、红枣泡茶饮用，可以补气血。一个人的血液好，精神就好。
它的做法更简单。将4克桂圆和5克红枣直接放入杯中，用开水冲泡，待茶凉后饮用。由于篇幅有限，边肖还有一些公式不能一一介绍。你可以自己在网上找。【一休原创未经允许，谢绝转载！】
