怎么去老年斑 以下几个方法不妨试试看
补充维生素E
维生素E是一种抗氧化物质，可以帮助清除体内的黑色素，从而延缓气的衰老。由于老年斑是由体内的一些黑色色素沉着引起的，适当补充维生素E可以帮助淡化黑色素，从而起到淡化老年斑的作用。
用生姜擦拭。
如果老年斑之后症状不是特别严重，可以尝试用生姜擦拭皮肤，可以淡化斑点，因为生姜中含有一些活性物质，正好可以对抗老年斑，刺激皮肤，增加皮肤的活力，从而促进皮肤新陈代谢，有效防止黑色素沉淀。
避免阳光暴晒。
要有效避免老年斑的产生，还应该做好防晒工作。很多人不注意防晒，长时间被紫外线损伤的皮肤会老化的更快，更容易产生黑色素。皮肤一旦退化，紫外线持续伤害，黑色素堆积后更容易形成色斑。
远离老年斑，在预防和改善的过程中做好防晒工作。外出时，物理防晒或涂抹防晒霜，可以使皮肤有一道保护屏障，防止明显的皮肤损伤。
保持良好的心态。
当老年斑出现时，我们应该保持良好的心态。很多人之所以老年斑越来越多，跟内分泌失调有关。体内激素水平波动，身体衰老速度加快，皮肤状况也在恶化。相对于个人情绪控制稳定，保持良好心态的人，情绪波动大的人产生的色斑量也会增加。
为了防止自己提前衰老，在养生的过程中要注意情绪的稳定控制，每天都要积极乐观，保持心情愉悦，这样自然色斑就不会大量产生。
