防晒要提前半个小时涂吗

提前半小时。一般防晒霜都是油性产品，不容易被皮肤吸收。一般建议出门前20-30分钟涂抹防晒产品，在皮肤表面形成一层保护膜。如果涂抹防晒产品后马上出门，是没有效果的。需要注意的是，选择防晒霜时，要选择合适的防晒指数。

很多人认为防晒值越大，防晒效果越好，但事实并非如此。如果一味追求高防晒值，会给皮肤带来负担。SPF值越大，其渗透性越差，会阻碍皮肤的正常分泌和呼吸。如果只是用来通勤，选择SPF15以下就够了；户外工作者建议选择SPF30-SPF50的防晒霜。游泳时建议使用具有防水功能的防晒霜。

对于油性皮肤，建议选择清爽型，不容易堵塞毛孔。对于干性皮肤，可以选择霜状防晒，对于敏感性皮肤，应该选择低敏感的防晒产品。

理想情况下，防晒霜应该在洁面后、化妆前使用，这样可以保证它紧贴在需要保护的皮肤细胞上。但其实基本上日常护肤步骤做完之后，就可以涂防晒霜了，然后再涂日常彩妆。