下巴起痘痘怎么治

下巴的痘痘可以通过日常饮食来调节，多吃黑木耳、梨、香菇、紫菜。

1。黑木耳

黑木耳、黑芝麻等食物对女性的身体和皮肤都有好处。黑木耳富含植物胶，吸附能力强，可以帮助身体排出杂质，减少毒素的堆积，有滋阴的作用，痘痘也会慢慢消失。

2。梨

梨含有丰富的维生素C，具有清热解毒的功效。多吃梨可以清热养阴，降低血压，对皮肤有很好的保湿和修复作用。容易长痘痘的女生不妨多吃梨。

3。蘑菇

蘑菇中含有粗纤维和木质素，可以帮助吸收多余的胆固醇和糖分，有利于体内毒素和杂质的排出，从而有效改善皮肤，降低下巴长痘的可能性。

4。海藻

海藻类食物营养丰富，可以帮助身体和皮肤补充营养，有助于改善皮肤干燥，恢复皮肤健康。同时还能减少黑色素的生长，改善痘痘肌。