大腿内侧发黑怎么美白 大腿内侧发黑如何美白
1.多吃美白祛斑的食物，如黄瓜粥、红枣汤、柠檬汁等。
2.每天喝两次黄瓜粥。经常食用可以使皮肤嫩白，对消除雀斑非常有效。
3.黑木耳红枣粥每天喝两次，经常食用，可以淡化和消除脸上的黑斑色素。因为黑木耳能润肤抗衰老，红枣能健脾，对皮肤有益无害。
4.经常饮用柠檬汁不仅可以美白肌肤、消除雀斑、去除黑色素，还可以防止血管老化和动脉硬化。
5、最好少吃胡萝卜，少盐可以减少黑色素的形成。
6.不要用一些含有雌激素的药膏或化妆品，容易促进黑色素的形成。
7.将醋和盐溶于水中，比例约为水:白醋:盐= 9: 3: 1。用混合溶液湿润毛巾，早晚各擦拭一次。
8.将草莓煎成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
9.用水和蜂蜜混合后加入珍珠粉，用几次就会变得白嫩。
10.将香蕉打成糊状(必须是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，加入少量水。这些东西的比例大概是2: 5: 1。然后涂上，轻轻拍打，20分钟后洗掉。
