塑身衣正确的穿戴时间

先穿上胸罩，再从下往上穿上胸衣，然后像平时穿裙子一样往上穿。然后把胸衣的肩带套在左右手臂上，调节松紧。最后可以蹲几下，感受一下什么叫不舒服。如果不舒服，可以继续调整，直到舒服为止。如果你的胸衣是内衣，你不需要穿胸罩，但如果是背心式的，你就需要。

很多女性朋友都觉得连体塑身内衣收紧会更好。其实这是不对的。衣服只有合身的时候感觉才是最好的，连体塑身内衣也是如此。如果把它们收紧的太紧，乳房会变形你就不说了，还会引起呼吸困难等问题。

每天穿塑身衣的时间不超过8小时是最合适的。穿塑身衣可以帮助人限制食欲，其主要作用是塑造自己。经常穿塑身的衣服可以使人达到满意的身材。但是，束腹穿的时间越长越好。如果你穿得太久，会对你的健康有害。

穿塑身衣最大的好处就是可以塑身，让人感觉身材苗条，给人美的享受。目前，在传统产后束腹的基础上，开发出了 新型面料产品。这类产品的主要 面料主要是铜氨纤维、莫代尔等天然提取物，所以这种面料做的产后束腹比较贵，而且穿起来不紧绷，从塑身效果来说还是不错的。