细软发质可以改善吗

发质细软怎么改善 如何改善发质细软的问题

柔软的头发可以通过食用富含蛋白质、铁和维生素等元素的食物制成，因为头发的主要成分是蛋白质、铁和维生素等。所以多吃富含这种物质的食物，可以增强头发的弹性，改善发质软的问题。

当你的发质发软时，首先要分析发质异常的原因，这样才能有针对性的进行调整。清洁的时候也要注意洗发护发用的清洁产品，一定要给头发足够的营养。

发质软多是营养不足造成的，所以多吃富含蛋白质、铁、维生素等元素的食物可以改善发质，如牛奶、菠菜、海白菜等，都可以让头发的弹性更好。

在选择洗发水的时候，发质较软的人要尽量避免使用标有“柔软”、“顺滑”的洗发水，因为这种洗发水会让头发垂下来，然后会更贴近头皮，看起来更柔软。