1.红薯+排骨。和红薯排骨一起吃；可以营养丰富。
2.红薯+牛奶。用红薯和牛奶一起吃；能强心保肝。
3.红薯+米饭。和红薯、米饭一起吃；可以健脾和胃。
4、红薯+米粉。配红薯和米线吃；蛋白质可以互补。
5.红薯+猪排。和红薯、猪排一起吃；可以补充膳食纤维。
6.红薯+莲子。与红薯、莲子同食；它能通便。
