如何去除背部痘痘

经常洗澡。

如果背上有痘痘，要经常洗澡。经常洗澡是冲走毒素最原始的方式。洗澡的时候，把背擦干净。有些地方，你的手很难够到。可以用带手柄的浴球擦洗。需要注意的是，不要用力摩擦长痘的地方，容易引起感染。

盐水浴祛痘

也可以用盐水浴来帮助祛痘。盐水可以杀菌消炎，用盐水洗澡可以更好的去除皮肤表面的油脂和污垢。调试好水温后，加入适量的盐，溶解均匀，然后洗澡，最后用淋浴冲洗干净。

注意饮食和休息

尽量少吃辛辣刺激的东西，少熬夜。如果发现背上有痘痘，千万不要用手去挤去抠，否则容易感染。建议买浴盐。每次洗澡的时候，在容易长痘痘的地方涂一些，用手揉一揉。最好是适度的。

用精油按摩

用精油按摩有很好的镇静消炎作用。每周定期去美容院按摩祛痘会很有效果。但如果你没有足够的时间和精力，可以选择每天洗完澡后在家里用精油按摩，不仅可以增强背部皮肤的活性，增强抗氧化能力，清除内部污垢，还可以舒缓背部肌肉，消除工作带来的疲劳。

秦焕喜日杂

我们的皮肤每天都暴露在大量的灰尘中。如果床单放久了，灰尘就会堆积。当我们在床上休息时，灰尘会被带到皮肤上，引起细菌感染和痤疮。所以床上用品需要经常更换，一个月换一次为宜。如果洗完澡不擦干身上的水，被衣服吸收后很容易滋生细菌，导致痘痘的生长。所以建议洗完澡后用毛巾擦干水。