内衣怎么穿才是正确的

上身前倾45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩膀上。手从内衣底部往下拉，往上推，让内衣完全包住胸部。固定好内裤后，双手沿着身体两侧向背后拉伸，扣上扣子。为了保持胸部的形状，试着穿有支撑力的内衣。

小女孩一般穿小背心，但是不要太紧，不然乳房发育不好。最好选择宽松的内衣。这种类型的内衣最适合穿在腰部以上的女孩。尽量买纯棉的。纯棉面料对皮肤好，不容易引起皮肤过敏。最好是不带钢圈的那种。如果穿钢圈内衣，那就有点早了，也会影响发育。

胸围不要太紧，因为可能会挤压乳头，使其凹入乳房，对日后哺乳有不利影响。肩带不能太窄，不到2-3厘米，也不能太短。它们必须是有弹性的，或者有调节扣，这样姑娘们就可以在运动时收紧胸围，在运动后放松胸围。睡觉前脱掉胸围。

最好选择天然纤维的内衣。其中棉制品比较适合。其吸湿性和保暖性好，价格适中。