年轻女孩穿背心如下。
1.用胸部支撑吊带背心，先把背心放进去，再固定自己的胸部和胸部支撑。这一步非常重要，因为它关系到你胸部的健康。
2.一般先把吊带卷起来，两个吊带形成三个圈。头部钻入中间的圆圈，左右手臂穿过旁边的两个圆圈。然后把布拉下来压平，把胸部包好再调整。
3.如果是挂脖子，可以先戴在胸前再系腰带，也可以像吊带一样先系腰带再系，也可以直接在胸前套个抹胸。
