月经，别再是女生说不出的痛了。
你看了法国网球公开赛吗？说实话，这次决赛的精彩程度被组委会的签约给毁了，网友抱怨太无聊了，都不好意思买奶茶和零食了。幸运的是，被称为“荣誉亚军”的19岁中国女子单打选手郑向你展示了什么是“铿锵玫瑰”。
在16比8的赛场上，今年法网女单冠军、32连胜的波兰选手斯瓦特克与中国姑娘郑苦战3盘，险胜。这场比赛不断被逆转，郑在第一盘以2-5落后后通过抢七局获胜。
赢得这场比赛有多难？这位美国官员说，“尽力而为，只为无怨无悔。郑是本届罗兰加洛斯法网第一个从世界头号选手手中拿下一盘的选手！”事实上，郑是本届法网唯一一个从她手中夺得胜利的选手。
郑完全有望冲击前三，却无奈在中场遇到强敌，因此也被网友称为“荣誉亚军”。为什么第二场比赛后战斗力急剧下降？现场的解释是伤病复发，但在走下赛场后，郑承认自己的体力不仅仅是因为疼痛，还因为痛经。
问:我只是想核实一下。你说你腹痛？腿上还有别的吗？因为你把它绑起来了。
郑:是的，腿部也很困难，但总比腹痛好。今天最困扰我的是难以忍受的腹痛。但是我真的在场上尽力了，但是很难，是的。
问:这是你的老问题，还是在今天的比赛中发生的？
郑:哦，已经是比赛前了。是的，在比赛之前，女孩的事情。
问:赛前你有没有一点不开心或者紧张？这就是你腹痛的原因吗？
郑:不，只是女孩子，女孩子。第一天总是很艰难。你知道，我必须做运动。第一天总是很痛苦。我不能违背我是人的事实。我要是球场上的男生就好了，这样就不用承受这些了。太难了。
斯瓦特克知道后毫无保留地称赞郑是一名“伟大的选手”，并承认自己因为同样的原因输掉了几场重量级比赛。他后悔从来没有提起过:“我输掉了几场重要的比赛，因为我不是一个生理期会找借口的人，但我希望我能借此机会自己说一说。”
克里斯特尔斯认为，女性球员应该勇敢地站出来说:“我们应该在发布会上听到球员们这样说，我们不应该害怕任何人会认为:这是一个失败的借口。”
2016里约奥运会网球单打冠军Puyg也表示很高兴看到这个话题被公开讨论:“这肯定会影响到女选手！终于引起了大家的注意，更何况在温布尔登穿白色会给你带来很大的精神压力。”
牙痛，磨脚，偏头痛，月经痛...如果说身体上的疼痛有等级的话，在这些日常生活中会遇到的“生命中不能承受之痛”中，只有月经的疼痛能让人感到身心的摧残和衰弱。
■图片来自微博@Tina辣甜
经期前一两天，你的小腹会有一种若隐若现的坠涨感。当你看到红色时，像钻头一样的疼痛会开始在你的腹部蔓延。
因为腹胀和疼痛，人们往往分不清是要拉肚子还是单纯的月经痛...哦！哪些人痛经一定要拉肚子？是我...该蹲下了...
可惜月经的痛不是拉肚子——拉完就不疼了。会疼到你忍着肚子痛从厕所里爬出来都没办法。
很难上床。这炎热的天气...吹空好还是吹空好？乖巧地盖着厚厚的被子，我在空调音室里感觉好多了...不，我得想办法转移注意力。
刷搞笑视频...哈哈哈哈哈哈！喔哎哟...笑得肚子更疼了。
我们把整个都吃了吧...外卖从头刷到尾，什么都没胃口。只有夏娃是生命线。
一天没吃东西，低血糖却如期而至，四肢麻木无法动弹...也许我睡一觉就好了...
可以一天搞定，也可以持续三天。
我又长痘痘了！看我的下巴和额头…
我也有痘痘，不要挑，过几天就好了。
我能和你一样吗？如果我只是想摘呢？
我无聊死了。
嗯...你月经快来了吗？
你不知道我什么时候来月经吗？再来，再问。
事发前两天，我们会开始进入非常不稳定的情绪。不要问为什么我们控制不了(你觉得月经来了我们能控制吗)，对于关系亲密的人，我们通常会“变坏”。
很多时候我会因为一点小事情绪失控，感觉自己总是在和一堆傻逼说话，坏脾气会一直持续下去。
晚上又会陷入emo，后悔(或者哭)白天失控...
最严重的是经常跑厕所。这么热的天气上来一层厚厚的卫生巾，心情就更不好了(这里需要一个透气超薄的卫生巾hiroko，但是我们没有)。
总而言之，这周来月经真的很难感觉舒服...掐指一算，一个月才四周。
疼的时候不要慌。很多人生来就有月经痛。有的女生天天吃冰喝辣，来月经却活蹦乱跳。有的人平时吃的很好，来了还是疼的打滚。
喝中药调理是有用的。一天要留三包，一周要换药。一旦喝了三个月，停药后又开始疼。老话说“药三分毒”，但如果是真的，就不敢一直喝了。
或者多做运动增强体质。很多女生因为工作后久坐不动，缺乏运动，导致痛经。血液积聚在子宫里，他们需要做更多的运动来“疏通”。
但是...这么说吧，网球运动员运动量不够？应该还会疼。
还有一种是下腹部的脂肪层不够厚，不能给子宫提供足够高的温度保证血流，所以月经期间会出血。这就需要女生注意饮食，不能过度减肥，正常摄入一定量的碳水化合物是必要的。
但说到底，每种方法都是一个漫长而有效的实验过程，只能安慰自己“痛定思痛”...我听说过缓解痛经的唯一方法就是生孩子。有了孩子之后，臀部打开后自然会愈合，但是反过来说，有了孩子大概就是经历了10086次月经痛...
女生不需要来月经的特权，而是希望大家能以平常心对待生理现象。就像郑只能委婉的表示是因为“女生的事情”才影响了自己的表现一样，即使澄清之后，因为受伤、大腿拉伤等原因，依然无缘热搜上的分数。
■视频来自Tik Tok @xiaoniu0218
因为我们羞于谈论“月经”和“痛经”，很多青春期的女孩在第一次月经期间会手足无措，不知道去哪里寻求帮助；
因为我们不好意思拿着卫生巾“明目张胆”走出食堂，很多女生在中学会经历生理欺凌；
由于我们有意无意的回避，很多女生直到成年后才知道经期护理对女性健康有多重要...
月经的别称多达3000个。为什么不能就叫“月经”呢？只有面对身体，你才更懂得珍惜。
■视频来自小红书@追风少年阿田
图像源
新浪/IC photo/Ins/小红书/哔哩哔哩
