太阳落山了还需要防晒吗

太阳落山后仍有紫外线辐射，需要涂防晒霜。当人体受到紫外线等外界因素的刺激时，黑素细胞中酪氨酸酶的活性会被激活，从而刺激酪氨酸转化为多巴，从而在基底层形成更多的黑色素，以抵御紫外线对皮肤的伤害。

当紫外线照射人体时，可以促进维生素D的合成，以预防佝偻病。这就是为什么孩子们经常暴露在阳光下。紫外线也有杀菌作用，医院的病房都是用紫外线消毒的。但是太强的紫外线会对人体造成伤害，要注意防护。

当阳光强烈时，人们应减少外出时间(尤其是中午前后)或采取积极的防护措施。紫外线辐射强的时候对人体是有害的，要注意预防。出门要带太阳帽，墨镜或者遮阳伞，也可以涂点防晒霜。

紫外线对人类的威胁越来越大。即使是阴天，晴天紫外线含量也高达90%。为了给孩子创造一个更好的生活环境，我们强烈建议在家里屏蔽紫外线。根据最新的知识，我们一天所需的维生素D可以通过将我们的脸和手暴露在紫外线下10分钟来满足，我们每天出门时都有足够的暴露量。