脸上痒又干燥怎么办

洁面后及时使用具有保湿效果的水乳，每两天做一次面膜护理，随身携带保湿喷雾；坚持早睡早起，每天早起空喝一杯白开水，每天喝一些蜂蜜柠檬水，每天坚持运动半小时左右；多吃新鲜的水果和蔬菜，如橘子、猕猴桃、西红柿等。

1。皮肤水合作用

每天洁面后要及时使用具有保湿效果的水乳，每两天做一次面膜护理，最好不超过20分钟。可以准备一个喷雾瓶装一些爽肤水，皮肤缺水的时候可以及时补水。另外，减少化妆品的使用，尽量减少化妆品对皮肤的伤害。

2。正常维护

不熬夜，坚持早睡早起，保持良好的作息规律，每天早起空喝一杯白开水清肠。每天喝点蜂蜜柠檬水，每天坚持运动半小时左右，保持皮肤活跃。

3。食物水合作用

多吃新鲜水果，如橘子、猕猴桃等。多吃富含维生素的西红柿，吃点银耳莲子粥，养生。红酒有活血养颜的功效。你可以偶尔喝，但不要过量。