什么鱼煲粥好吃有营养

1.首先，鱼要放入粥中，最好选择刺少，容易挑的。

2.草鱼是个不错的选择。这种鱼刺少，大刺容易去除，吃的时候不用担心被鱼身上的小刺卡住。而且草鱼味道鲜美，适合做粥。