海底椰煲汤大全

武术刀法2022-08-02  22

海底椰汤的做法 做出清润汤水

1.所有材料洗净后,将鹧鸪切成四块,用陈皮刮去内膜。

2.将所有材料放入砂锅中,加入大约8碗水。

3.大火煮15分钟。期间去除汤的浮沫,然后转小火煮1.5小时。最后加盐调味,关火。

4.功效:此汤能清热养阴润肺。

5.鹧鸪肉富含蛋白质,鹧鸪肉能滋补五脏、养心健脾、消除营养不良,对治疗小儿厌食、消瘦、发育迟缓等有显著效果,但鹧鸪肉不能与竹笋同食,容易引起小腹胀。

6.海椰子有清热止咳的功效。

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