什么水果在夏天成熟?

水果在每个季节都会成熟，尤其是在夏天。今天，边肖推荐6种夏季常见水果。它们是西瓜、荔枝、桃子、杨梅、李子和杏。

1。西瓜

西瓜是夏天最常见的水果。炎炎夏日吃一口冰冻西瓜，能让人瞬间神清气爽，清热解暑。西瓜含有大量的水分和维生素C，具有消暑解渴、清热降火的功效。是夏天最适合吃的水果。

2。荔枝

每年夏天，都是荔枝上市的季节。荔枝性温，生津止渴，解毒止泻。荔枝含有多种维生素等营养元素，能有效改善肝功能，加速毒素排出，促进细胞生成，是夏季排毒养颜的理想水果之一。

3。桃子

桃子是夏天的时令水果。桃子不仅味道鲜美，还含有许多不同的微量元素，包括纤维素、维生素A、C、E、钾和锌。同时，桃子不含脂肪、胆固醇等。，而且经常食用不会引起肥胖，还能补充营养。

4。杨梅

杨梅是夏天的上品水果，肉多汁多，味甜，核小！一口下去全是鲜嫩的果肉，酸酸甜甜，吃一个就停不下来！《本草纲目》中记载:杨梅能化痰消食、生津止渴，具有调和五脏、清胃祛邪、治痢止头痛的作用。

5。李子

李子是人们喜欢的传统水果之一，因为它丰满，精致的外表和甜美的味道。暑热无食欲，吃李子或喝一杯梅子汁可以清胃热，刺激食欲，增进食欲。

6。杏色

杏子是一种只有在夏天才会成熟的水果，非常有营养。吃杏可以改善新城代谢和贫血。杏很适合体虚的人，还能健脾，预防肺结核、腹部等疾病。而且杏仁还可以通便，有一定的美容养颜作用。