1.红薯洗净后去皮，含有高淀粉和糖分。如果不洗，马上就会被氧化。洗净，切块。
2.准备杂粮和大米，洗干净备用。如果超过三个人喝粥，用一杯米饭。
3.将洗好的大米倒入锅中，加入适量的水，开小火煮粥，记得盖上锅盖。小心不要离开。
4、煮米粥，米粒拉长，和红薯一起煮，或者小火煮10分钟。盖上锅盖，炖5分钟。
5.煮好的粥可以吃。如果不加红薯粥，会很稠，但现在不会了。
