西洋参鹿茸功效与作用及食用方法

核心功效

补气血，温阳，强筋壮骨。

简介

西洋参能起到补气养血的作用，还有清热生津的功效。西洋参以补气为主，性偏中性，不趋向寒热。属于鹿茸的温阳药，性热燥。两者并不矛盾，可以同时使用。

功效和作用

1.补气血:鹿茸、人参，补气血，益心肾。用于气血不足引起的心悸、气短、腰膝酸软。

2.益气温阳:鹿茸很有营养。鹿茸可壮阳补肾，主要用于肾虚、体虚、腰膝酸软等。

3.强筋壮骨:中医认为肾主骨，肾精亏虚衰与骨的强弱有关。肾精充足可以强健筋骨，而鹿茸入肾经可以补充精血，使肾精充足，从而达到强筋壮骨的作用。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

儿童和孕妇禁用；糖尿病患者。

一起吃饭不合适

不要和萝卜一起吃，也不要喝浓茶。