竹虫功效与作用吃法

核心功效

增强免疫力，美容养颜，增进食欲。

简介

竹虫花，俗称竹燕窝，是一种特殊的吃竹汁的嫩竹寄生虫。残留的竹汁在适当的温度和湿度下长成菌类，同时吸收竹汁。它的形状和味道都像燕窝，口感滑嫩爽口。鲜、嫩、脆、爽，营养价值堪比燕窝，故称植物燕窝。

功效和作用

1.增强免疫力:竹虫花营养丰富，含有蛋白质、脂肪和人体必需的六种氨基酸。还含有维生素B1、B2、C和PP维生素B12、麦角脂肪醇、六碳糖醇、生物碱和果胶，从而起到增强免疫力的作用。

2.美容养颜:竹虫花能滋阴补血，从而改善阴虚血虚引起的面色苍白、面色晦暗、色素沉着，起到美容养颜的作用。

3.增加食欲:竹燕窝还能健脾胃，改善脾虚引起的多汗、食欲不振、消化不良等症状，通过滋补脾胃来促进消化。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

没有特别禁忌的人

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

怎么吃

烹饪服用:准备50g竹虫花，用清水浸泡，洗净，然后准备适量红枣和冰糖，放入锅中，炖30分钟左右。