天麻怎么晒干比较好

1.将鲜天麻表面的泥土清理干净，将锅内注满水，烧开，放入天麻，煮2-3分钟后捞出；2.阳光充足时，将煮好的天麻放在阳光下晒干。如果是阴天，可以先晾干，然后把天麻压好，用烘干机烘干。如果想快速晒干天麻，最好在三伏天晒干。

天麻的晒干方法

天麻，又名红箭、鬼杜油、神草、顶风草、水鸭木，是兰科植物天麻的根茎。主要分布在吉林、辽宁、河北、陕西、甘肃、安徽、河南、湖北、四川、贵州、云南、西藏等地，现为人工栽培。应选择腐殖质丰富、土壤疏松肥沃、pH5.5-6.0、排水良好的砂壤土进行耕作。

天麻具有熄风解痉、平肝潜阳、祛风通络的功效。其主要成分是天麻素，加热时极易挥发。与其他药物煎服时，会因受热而失去镇静镇痛的有效成分。因此，天麻最好用少量的水湿润，软化后切成薄片，晒干或晒干研末，用煎汤送服，或研成丸末送服。

需要注意的是，新鲜的天麻不能长时间保鲜，最好的办法是晒干。天麻要煮到里面没有白核，然后取出来放在盖子或格子上，在阳光下暴晒。要经常翻面，完全干透后放入塑料袋，放入冰箱保存。