艾叶坐熏的功效与作用

核心功效

保健，温经，散寒，杀菌。

引入熏艾叶

熏艾叶的原理是激发艾火，使皮肤外部温度升高，通过皮肤肌肉层，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，局部血液循环和淋巴循环增强，从而起到缓解和消除平滑肌痉挛的作用。是目前很多人喜欢的一种保健方式。严格来说，艾叶是中药，有很好的祛湿作用。所以很多人风湿的时候会用艾叶祛湿，艾叶本身的副作用比较低。艾叶不仅可以烧水，还可以熏制，熏制的艾叶可以发挥其他功效。

功效

1.疾病预防和保健。熏艾叶能激发人体正气，增强抗病能力。没有疾病的时候，可以预防疾病，提供保健。

2.温经散寒，熏艾叶为灸火。艾叶熏蒸能提高皮肤表面温度，有温经散寒的作用。

3.杀灭病菌，民间一直流传着这样一句话:一家人三年恩爱，医生不用来。艾叶吸烟产生的烟雾能有效抑制空空气中各种病菌的传播，但对人畜无害，是天然的“杀虫剂”。

合适的人

适合一般人。

禁忌人群

孕妇、呼吸道疾病患者、重病患者和老年人。