喝茶减肥吗?喝什么茶

1.比如喝点乌龙茶。因为乌龙茶是半发酵茶，能促进消化酶和分解酶的成分，所以能起到减肥的作用。

2.普洱茶、决明子、绿茶、薄荷茶等。可以使用。也就是说像普洱茶的那种，可以改善营养，增加清肠解毒的功能，决明子茶可以清咽润喉，平肝降脂，通便，排除体内毒素。

3.薄荷茶，那个荷叶茶可以帮助减肥，所以这些茶都可以用，但是还是需要饮食控制和运动才能更好的发挥作用。