水果燕麦片需要用开水泡吗

在日常生活中，很多人会选择水果麦片代替早餐。水果麦片不仅含有燕麦，还含有脱水干果。这些干燕麦和水果富含膳食纤维和维生素，对人体有好处。那么，水果燕麦片有哪些正确的浸泡方法呢？让我们来看看边肖吧！

水果燕麦片的正确浸泡方法

如果是煮熟的麦片，就把水果燕麦片放在碗里，加入适量的开水或者酸奶，搅拌均匀，然后浸泡到变软。或者可以和牛奶一起煮3分钟再吃。

但如果是生麦片，需要煮20-30分钟才能吃。一般来说，早餐最好选择烤熟的麦片，既节省时间，味道也更好。

此外，还可以在水果燕麦片中加入酸奶。水果燕麦片配酸奶味道会更丰富，更好的刺激肠胃，从而达到促进消化和减肥的效果。

而且烤好的水果麦片也可以直接吃，味道比泡好的麦片更甜。或者可以用燕麦片做甜点，可以提升水果燕麦片的口感。

将100克燕麦片、20克红糖、一个鸡蛋、适量麦芽糖和少量食用盐混合在一起，然后静置半小时左右，取适量面糊放入煎锅中，煎至两面金黄酥脆后取出。