雾霾天气有哪些注意事项

雾霾天要注意什么 雾霾天有哪些需要注意的事项

1.雾天少开窗。出门一定要戴口罩，平时多喝水，泡菊花茶等中药茶，预防疾病，多吃水果，回家后深层清洁皮肤和头发，喜欢晨练和逛街的老人注意减少外出。

2.雾霾天气尽量减少外出。

3.出门在外，做好自我保护。佩戴PM2.5专用口罩和鼻罩，预防雾霾，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空空气。

4.避免在雾天锻炼。太阳出来后你可以做早操。也可以改成室内运动。

5.不要把窗户关得太紧。可以选择在日照充足、污染物少的中午短时间开窗。

6.尽量远离马路。大客车进入市区的高峰时段和夜间污染物浓度最高。