1.燕窝泡好后，第二天就可以炖了。
2.如果燕窝是泡过的，如果没有时间炖，可以先将泡过的燕窝晾干，然后放入密封罐或薄膜袋中密封，再放入冰箱，可以冷冻3-5天。
3.燕窝的滋补与保健。美容养颜的功效关键在于其丰富多彩的蛋白质、碳水化合物和营养元素。丰富多彩的水溶性蛋白质有利于身体组织的生长发育，病后的生长发育和减少。
