豆浆可以加蜂蜜吗豆浆加蜂蜜好不好

豆浆里不能加蜂蜜。豆浆中加入蜂蜜会导致蛋白质沉淀，不利于人体对蛋白质的吸收。另外，蜂蜜和豆浆都是寒性食物，混合使用会引起腹泻。

豆浆里可以加蜂蜜吗

豆浆不适合和蜂蜜一起吃。因为豆浆中含有蛋白质，蜂蜜中含有有机酸，这两种物质结合会导致蛋白质沉淀，不利于人体对蛋白质的吸收。

另外，蜂蜜是寒性食物，豆浆也是寒性的。两种食物一起吃容易引起腹泻。

豆浆除了蜂蜜，不能和红糖、鸡蛋、鹌鹑蛋、山竹等食物一起吃。前三者会影响营养的吸收，而山竹会引起身体不适。

值得注意的是，豆浆在食用前一定要煮熟，尤其是彻底煮熟，因为未煮熟的豆浆含有有毒物质，会危害健康。