发质软如何变硬

发质软怎么变硬 这几点能做到吗

1.不要用尼龙梳子和头刷，因为尼龙梳子和头刷容易产生静电，会给头发和头皮带来不好的刺激。最好的选择是黄杨木梳和猪鬃刷，不仅可以去除头皮屑，增加头发光泽，还可以按摩头皮，促进血液循环。

2.经常洗头也是一个好方法。洗头间隔最好是2-5天。边洗头边按摩，既能保持头皮清洁，又能促进血液循环。

3.消除精神压抑。精神不稳定，天天焦虑会导致脱发，抑郁越深，脱发越快。对于女性来说，生活忙碌，保持适量的运动，头发就会乌黑，充满活力。因此，深呼吸、散步、做放松体操等。经常可以消除一天的精神疲劳，改善头发健康。

4.适度饮酒。白酒，尤其是热白酒，会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒和葡萄酒也要适量，肝脏每周至少要“休息”两天(即戒酒)。

5.必要时戒烟。吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育和生长。