长期腹泻怎么办什么方法最有效

长期腹泻怎么办 有什么方法可以改善

1.首先，可能是过敏性腹泻，吃了过敏食物。

2、然后就是饮食不当，吃的太多，太油，太凉。

3.经常更换食物，或食用被细菌和毒素污染的变质食物等。，可能会引起腹泻。

4、还有过度紧张或惊吓，也会引起腹泻。

5.经常腹泻的人要多喝水，身体严重缺水，电解质紊乱。

6.还有就是多喝米汤，有助于缓解腹泻。