1.原料:紫菜、黄萝卜、黄瓜、火腿肠、大米、白糖、米醋、芝麻、盐、鸡精、竹帘。
2.首先，把米饭掉，洗干净，放进电饭锅，等米饭熟了。
3.将整个黄瓜切成粗条。
4.火腿也是用同样的方法切的。
5.黄萝卜也切成条状。
6.和米饭一起煮。
7.把米饭放在一个大碗里。
8.加入适量的米醋、糖、芝麻、鸡精，再加入少量的盐(因为紫菜本身是咸的)。
9.搅拌均匀。
10.卷帘上的瓦紫菜。
11.放入适量的拌饭，铺上各种切好的食物。
12.用卷帘把它卷起来。
