喝酒后肌肉酸痛是怎么回事 有哪些解救措施
因为每个人的体质都不一样，据说有的人喝了很多酒就不会醉，有的人喝了很多酒就容易醉，还会出现一些其他的症状，比如让肌肉酸痛。那么，当你的身体出现这样的情况时，是什么原因呢？过来看一看。
1.是因为中毒
其实查一下或者咨询一下就能知道，如果喝了很多酒，会给身体带来毒素。当这些毒素进入你的身体时，它们会对你的一些器官产生一些副作用。当它们进入你体内的肌肉时，你的关节和肌肉会慢慢变得酸痛。
2.吃一些美味的食物。
现在很多朋友都喜欢一起吃饭喝酒。有时候，他们会点很多菜，然后点很多酒，但是有些菜和酒是冲突的，一起吃一起喝会导致中毒。所以，不用太担心。尽快检查一下，尤其是自己的血液，看看有没有被毒素入侵。如果是这样，还是赶紧接受治疗比较好。
3.身体太累了。
如果你的身体处于这样的状态，建议你回忆一下自己的身体状况，看看自己的身体是不是很久没有好好休息了。因为当每个人的身体都很疲劳的时候，尤其是睡眠不足的时候，喝了酒之后会让精神亢奋，但是也会让肌肉酸痛，只要睡得好。
4.喝点牛奶
如果喝完酒后感觉特别难受，甚至肌肉酸痛的时候，可以拿出一盒牛奶喝，因为牛奶中含有的成分可以缓解部分酒精。另外还可以吃一些苏打饼干，都是对身体有帮助的，可以尝试一下，增进健康。
因此，在平时，人们应该少喝葡萄酒。如果遇到一些聚会之类的，可能需要喝水，但是对于白酒，可以少喝。比如一些酒精度低的酒，可以多喝。不过，还是不能喝太多。无论哪种酒，喝多了对身体都不好，一定要小心。
对于一般人来说，喝了酒之后，不会出现这种情况，问题不大。如果酒后不大量饮酒，肌肉会出现这样的情况，说明你的身体属于对酒精比较敏感的那种体质。对于这种体质，不可大意。不要再喝了。
其实喝点酒也不错。因为酒进入自己的身体，可以加快血液在体内的循环，从而使人的新陈代谢更强。不过要想有这个效果，还是要看每个人的身体状况，和每个人的体质有关，所以可以先试着喝一点，然后根据自己的身体状况适量饮用。
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