话梅热量高不高

1.李子热量:每100克约168.02卡路里。

2.梅花是芒果籽加工腌制后采摘的黄色熟李子(俗称黄梅)。梅干从树上摘下来洗净，放在大缸里用盐水浸泡一个多月，取出晾干；晒干，用清水漂洗，晒干；然后泡在糖里，再放在太阳下晒干，重复这么多次。最后变成肉厚酸甜适中的梅子。