1.如果过量服用桑叶茶，体内精血受损，脾胃同时变冷。长时间这样做，身体会越来越差，即使生病，脸色也会越来越差，精神也会变得萎靡不振。所以每天一定要注意适量的泡水桑叶，不要过量。
2、水中过量饮用桑叶的坏处，除了上述容易损伤脾胃之外，还容易导致面色越来越差，甚至食欲不振、恶心呕吐；也可能引起体内口渴；如果空腹部摄入过量的桑叶茶，茶叶会直接经过我们的肾经，对肾脏非常不利。
